Le processus de coaching Quelle est ma vision?

Avez-vous déjà eu l’impression de devenir somnambule dans la vie sans vraiment savoir ce que vous voulez ? C’est le moment d’éclairer une vision digne de votre vie.

La qualité et l’impact d’une marque personnelle dépendent de sa capacité à répondre clairement à la question « qui suis-je vraiment ? »

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Définir une marque personnelle authentique n’est pas seulement un acte cool de communication. C’est d’abord une affaire de questionnement, d’introspection et de responsabilité.

3 catégories utiles pour fixer des objectifs sains

Lorsqu’il s’agit de fixer des objectifs, nous pouvons globalement identifier le type d’objectif comme appartenant à l’une des trois catégories.

Ce faisant, nous pouvons définir un objectif dans chaque catégorie ou définir plusieurs objectifs dans une catégorie, ce qui nous permet de nous concentrer sur des domaines spécifiques ou multiples nécessitant une attention particulière.

1. Objectifs de temps

Les objectifs peuvent être classés en court terme ou à long terme. Comme son nom l’indique, les objectifs à court terme prennent relativement moins de temps à atteindre que les objectifs à plus long terme. Bien qu’il n’y ait pas de définition établie pour marquer la transition entre un objectif à court ou à long terme, nous pouvons considérer les objectifs qui prennent entre un jour et quelques semaines pour être atteints comme des objectifs à court terme et des objectifs qui devraient nécessiter un mois ou plus aussi longtemps -objectifs à long terme.

2. Objectifs de concentration

Les objectifs de concentration concernent tous les grands objectifs, ces réalisations susceptibles de changer la vie que vous visez. Ce sont des objectifs qui ont tendance à tomber dans la catégorie à long terme et peuvent inclure des étapes qui nécessitent des adaptations dans de multiples contextes.

Par exemple, l’objectif « J’écrirai et publierai mon premier roman d’ici la fin de l’année prochaine » pourrait impliquer la mise en place d’une formation en création littéraire et d’une recherche sur l’auto-édition, la nécessité d’adapter votre situation d’emploi pour permettre une le temps d’atteindre l’objectif dans le respect du délai imparti.

3. Objectifs thématiques

Ces objectifs s’intègrent parfaitement dans un domaine spécifique de votre vie. Les objectifs thématiques peuvent être liés à un aspect de votre vie personnelle, de votre carrière ou de vos finances.

Par exemple, un objectif financier pourrait être « d’économiser 1 000 euros d’ici la fin de l’année », tandis qu’un objectif personnel pourrait être de « réduire mon taux de cholestérol à X dans les 6 mois ».

Les catégories de temps, d’orientation et de sujet ne s’excluent pas mutuellement.

Respecter les valeurs

Qu’elles soient personnelles, professionnelles, sociales ou axées sur la vie, les valeurs font place à la connaissance, à la sagesse et à la réalisation de soi accrue. Ils sont uniques et individualisés. Nous choisissons tous différentes combinaisons de valeurs dans la vie, et ces choix façonnent nos actions et nos décisions de vie. Clarifier les valeurs est un excellent moyen de hiérarchiser nos objectifs de vie et de comprendre ce que nous désirons vraiment réaliser.

Explorer les ressources

Reconnaissez les forces, les qualités et les ressources qui peuvent vous aider. Lorsque nous prenons le temps d’explorer nos forces, nous renforçons notre capacité à diriger nos vies et à atteindre nos objectifs. De même, nous devenons plus aptes à contribuer à une équipe prospère.

Respecter les contraintes

Notre personnalité est la somme des qualités psychologiques qui ont un impact sur notre pensée, notre comportement et nos sentiments durables. Cela fait partie intégrante de qui nous sommes et de la façon dont les autres nous voient.

Nos traits de personnalité ne nous définissent pas seulement, mais identifient en quoi nous nous différencions des autres.

S’aligner sur sa raison d’être

A l’intersection de quelque chose qui vous passionne, pour lequel vous êtes également doué, dont le monde a besoin maintenant et pour lequel quelqu’un vous paiera, il y’a votre raison d’être. Vos objectifs doivent être alignés alignés.

Le coach n’est pas là pour définir vos objectifs à votre place ou répondre à ses questions, mais pour vous questionner, vous aider à voir les opportunités et les incohérences, vous aider à optimiser vos prises de décisions.

Bien que relativement simple, le modèle QUELLE EST MA RAISON D’ÊTRE? est incroyablement puissant, mais seulement si le coach s’assure :

que le client accepte de se remettre en question,
que le client considère le présent, mais aussi le passé avant de regarder les options, et
qu’ils s’engagent pleinement.
Pour plus de détails, lisez Qui suis-je vraiment: 12 questions pour éclairer une vision digne de votre vie (2022) de Céline Folifack, disponible sur Amazon.

vision board

 En savoir plus

Une marque personnelle authentique est naturelle, mais rare. Elle a été évincée de nos vies et de nos organisations par des manières inférieures de vivre et de se traiter soi-même, et les uns les autres.

Les relations, les familles, les organisations, les sociétés, peuvent se transformer en environnements de marques personnelles authentiques et de leadership, où la sagesse sait lire les opportunités en toutes situations, les bonnes idées abondent et l’action suit.

Vous souhaitez éclairer une vision digne de votre vie ?
Chez The Leadership of Love®, nous aidons des leaders tels que vous à répondre à la question « qui suis-je vraiment? »

Références:

– Théorie de l’identité narrative : ReserchGate

– L’identité narrative

Recherche sur les souvenirs auto-définis

Les caractéristiques distinctives de l’identité narrative chez les adultes présentant des caractéristiques du trouble de la personnalité

La psychologie des histoires de vie

Paul Ricoeur et l’identité narrative

Interpréter la bonne vie: des souvenirs de croissance dans la vie de personnes matures et heureuses

Construire des histoires de croissance personnelle: Comment les différences individuelles dans les modèles de raisonnement autobiographique se rapportent au bien-être dans la quarantaine. Journal of Personality, 79, 391-428.

Le pouvoir, l’intimité et l’histoire de la vie : enquêtes personnologiques sur l’identité. Homewood, IL: Dorsey Press.

Les tournants adolescents : L’association entre la création de sens et le bien-être psychologique.

Identité narrative et création de sens tout au long de la vie adulte : une introduction

Construire « l’effet tremplin » : les liens de causalité, la création de soi et la croissance dans l’histoire de la vie. Dans McAdams, D. P., Josselson, R., Lieblich, A. (Eds.), Identity and story: Creating self in narrative (pp. 175-199). Washington, DC: APA Books.

– L’influence sociale

– Kegan, R & Lahey, Lisa Laskow. (2016).  An Everyone Culture:  Becoming a Deliberately Developmental Organization.  Harvard Business Review Press.

– Kegan, R. (2013).  The Future Reaches of Adult Development.  https://youtu.be/BoasM4cCHBc

Programmes de fin de phrases

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