L’intelligence émotionnelle peut être décrite comme l’ensemble des compétences émotionnelles, sociales et personnelles qui influencent notre capacité à faire face aux exigences et aux pressions de la vie. Il peut être décomposé en un certain nombre de domaines et de compétences qui ont chacun un impact sur la façon dont nous abordons les tâches, les activités et les interactions. Le coaching consiste à développer et à utiliser notre QE. Tout changement commence à l’intérieur. Développer et accéder à notre QE peut changer notre conscience de soi. Cela nous permet de mieux nous gérer et de devenir plus conscients des autres, ayant ainsi un impact plus positif et une RESPONSABILITÉ accrue. Le terme intelligence émotionnelle a été créé par deux chercheurs, Peter Salavoy et John Mayer dans leur article « Emotional Intelligence » dans la revue Imagination, Cognition, and Personality en 1990. Il a ensuite été popularisé par Dan Goleman dans son livre de 1995 Emotional Intelligence.

Source: Imagination, Cognition and personnality Journal

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